Два дня для себя.
Выдохни, расслабься, слушай своё тело, отпусти ум, стань ближе к себе без лишних правил и ограничений.
Вернись вдохновлённой, отдохнувшей, в гармонии со своим телом и желаниями.
Выдохни, расслабься, слушай своё тело, отпусти ум, стань ближе к себе без лишних правил и ограничений.
Вернись вдохновлённой, отдохнувшей, в гармонии со своим телом и желаниями.
Маша Землянская
Сертифицированный преподаватель йоги,
тренер по восстановлению энергетического баланса.
Автор курса «Антистресс», курса «Дыхание», клуба «Выдыхай»
тренер по восстановлению энергетического баланса.
Автор курса «Антистресс», курса «Дыхание», клуба «Выдыхай»
Привет! Я преподаватель раджа-йоги. Последние 6 лет я вся внимание к эмоциям, мыслям, чувствам и ощущениям. Буду расслаблять тебя в эти выходные. Программа «Когда я была ведьмой» позволит нам вспомнить о своём женском естестве, о временах, когда женщина была знающей и мудрой в своем единении со Вселенной. Мы окунемся в лесную сказку, будем медитировать, делать женские практики, творить волшебство, вкусно есть, спать и много смеяться.
| мой голос |
Когда я была ведьмой...
... не было никаких указателей.
Не было схем и готовых маршрутов. Не было карт и навигаторов. Только лесные тропы... Зовущие, шепчущие, манящие золотыми каплями солнца в трепещущей листве. Предлагающие встать босыми ногами на тёплую землю. И идти вперёд. И глубже. По своей тропе. В лес.
Тропы... Открывающие тайны сердца. Предлагающие встретиться с собой. Обещающие невозвратимость и наполненность.
Ты. Лес. И тропа, принадлежащая только тебе. И никаких карт, схем и навигаторов.
Только лишь голос, внутренний, сияющий проводник, ведущий по запахам, по прикосновениям, по женскому глубинному чутью. Лес становится иным...
Тропы... Открывающие тайны сердца. Предлагающие встретиться с собой. Обещающие невозвратимость и наполненность.
Ты. Лес. И тропа, принадлежащая только тебе. И никаких карт, схем и навигаторов.
Только лишь голос, внутренний, сияющий проводник, ведущий по запахам, по прикосновениям, по женскому глубинному чутью. Лес становится иным...
... и ступившая на тропу обретает свой голос.
Ответы
В свободное время вы сможете индивидуально получить ответы на свои вопросы по практике йоги или задать вопрос картам таро, заглянув к Маше в шатёр.
Программа уикенда
21 – 23 июля, «Толстовские домики»
21 июля, пт
14.00 – 23.00
14.00 – 23.00
21 июля, пт
14.00 – 23.00
14.00 – 23.00
Встреча и знакомство
Встречаемся в «Толстовских домиках», знакомимся, перекусываем и заселяемся.
В 18 встречаемся на дыхательную практику в лесу и наполняемся энергией воздуха.
В 19 ужинаем прекрасным барбекю. Нет ограничений для мясоедов :)
Устраиваемся поудобнее у костра на «Вечер волшебства», наполняемся энергией огня, отдыхаем, практикуем медитацию «Чудо» и упражнение «Я — разная».
В 18 встречаемся на дыхательную практику в лесу и наполняемся энергией воздуха.
В 19 ужинаем прекрасным барбекю. Нет ограничений для мясоедов :)
Устраиваемся поудобнее у костра на «Вечер волшебства», наполняемся энергией огня, отдыхаем, практикуем медитацию «Чудо» и упражнение «Я — разная».
22 июля, сб
08.00 – 23.00
08.00 – 23.00
22 июля, сб
08.00 – 23.00
08.00 – 23.00
Прочь напряжение
В 8:30 встречаемся на мягкой практике йоги с глубоким расслаблением.
К 10-ти отправляемся на сытный завтрак, после которого у вас свободное время на отдых.
В 13 выдвигаемся к водоему, где между сосен проведем медитацию «Самоценность» и устроимся на пикник.
В 17:30 нас ждет баня с банщиком и массажистом (по желанию).
В 20:00 ужин, после которого мы ворвемся на «Вечер волшебства» у костра.
Нас ждет медитация «Встреча с внутренним ребенком» и ночная практика «Движения и состояние».
К 10-ти отправляемся на сытный завтрак, после которого у вас свободное время на отдых.
В 13 выдвигаемся к водоему, где между сосен проведем медитацию «Самоценность» и устроимся на пикник.
В 17:30 нас ждет баня с банщиком и массажистом (по желанию).
В 20:00 ужин, после которого мы ворвемся на «Вечер волшебства» у костра.
Нас ждет медитация «Встреча с внутренним ребенком» и ночная практика «Движения и состояние».
23 июля, вс
08.00 – 13.00
08.00 – 13.00
23 июля, вс
08.00 – 13.00
08.00 – 13.00
Делаем вдох и возвращаемся
В 8:30 встречаемся на мягкой практике йоги с глубоким расслаблением и медитацией «Обновление».
К 10-ти отправляемся на сытный завтрак, после которого вы можете посадить ёлочки с вашим именем.
Выезд из домиков в 12:00.
К 10-ти отправляемся на сытный завтрак, после которого вы можете посадить ёлочки с вашим именем.
Выезд из домиков в 12:00.
Также по желанию:
— на площадке будет присутствовать массажист с волшебными руками, к которому можно попасть по предварительной записи 22 июля во время банных процедур.
Стоимость 30 мин – 2.500₽
Вместо слов. «Толстовские Домики» в картинках.
21 – 23 июля | «Толстовские домики»
Женский уикенд
«Когда я была ведьмой»
«Когда я была ведьмой»
Стоимость за 2 дня — 19 900 ₽
(включает в себя программу, питание, жильё)
(включает в себя программу, питание, жильё)
Я еду!
количество мест ограничено
ВАЖНО:
Количество мест строго ограничено, поэтому гарантией присутствия является предварительная запись и оплата брони в размере 50% стоимости.
Внимание!!!
После 12-го июля отменить поездку и вернуть денежные средства можно, только если на ваше место найдётся другой человек.
Благодарим за понимание!
Количество мест строго ограничено, поэтому гарантией присутствия является предварительная запись и оплата брони в размере 50% стоимости.
Внимание!!!
После 12-го июля отменить поездку и вернуть денежные средства можно, только если на ваше место найдётся другой человек.
Благодарим за понимание!
- Вопрос:Что включено в стоимость?Ответ:В стоимость ретрита включено 2 дня проживания в 2-х или 3-х местном домике, питание, вся программа. Дорога до места проживания и услуги массажиста в стоимость не входят.
- Вопрос:Что нужно взять с собой?Ответ:Себя, удобную одежду и сменную обувь (для практики йоги, медитаций, прогулок в лесу) и личные вещи, без которых жить не можешь :)
- Вопрос:Подробнее про жильё, плз :)Ответ:Заселение происходит в комфортные 2-х, 3-х, 4-х местные домики. Каждый домик оборудован санузлом. Душ можно принять в отдельно стоящем домике.
- Вопрос:Подробнее про питание, плз :)Ответ:Питание подбирается по индивидуальным предпочтениям. Организатор заранее уточнит ваши аллергии и непереносимости. Напитки также включены в стоимость, в т.ч. легкие вина на ужин (в ограниченном количестве, разгружаемся всё-таки ;) )
Кемпинг
«Толстовские домики»
«Толстовские домики»
Рузский район,
68 км от МКАД по Новорижскому шоссе
На автомобиле:
«Толстовские домики» вы легко найдете в навигаторе. Координаты: 55.890504, 36.403256
На общественном транспорте:
Из Москвы от метро Тушино ходит прямой автобус номер 450.
Электричка - ветка Москва-Рижская:
От Рижского вокзала до железнодорожной станции Румянцево, либо ст. Ново-Петровское, далее на рейсовом автобусе номер 50. Ходит каждый час до села Никольское. Далее от остановки пешком 20 минут.
На станции Никольское и Румянцево работает такси.
tolstovdomiki.ru
68 км от МКАД по Новорижскому шоссе
На автомобиле:
«Толстовские домики» вы легко найдете в навигаторе. Координаты: 55.890504, 36.403256
На общественном транспорте:
Из Москвы от метро Тушино ходит прямой автобус номер 450.
Электричка - ветка Москва-Рижская:
От Рижского вокзала до железнодорожной станции Румянцево, либо ст. Ново-Петровское, далее на рейсовом автобусе номер 50. Ходит каждый час до села Никольское. Далее от остановки пешком 20 минут.
На станции Никольское и Румянцево работает такси.
tolstovdomiki.ru
Наши контакты
Для записи и по любым вопросам свяжитесь с нами по телефону, почте или соцсетям
+7 915 201 63 33
masha@vydyhay.ru
masha@vydyhay.ru
