На этом сайте используются файлы cookie. Мы собираем их для анализа трафика и улучшения работы сервиса.
OK
Это значит быть в состоянии счастья, безопасности и полной свободы. Если у тебя такого состояния нет, то
ты, как и 90% людей, не открываешь свою грудь дыханию и жизни.
Бей, беги или замри – это первый и главный выбор при любом стрессе. И выбор этот делается автоматически мозгом, который управляет тобой.
В результате таких суетливых решений ты совершаешь ошибки, последствия которых разгребаешь годами...
Проблемы со здоровьем, эмоциями, общением:
В результате таких суетливых решений ты совершаешь ошибки, последствия которых разгребаешь годами...
Проблемы со здоровьем, эмоциями, общением:
Что значит
«дышать полной грудью»?
- неуверенность и непонимание со стороны окружающих,
- одышка, головные боли, беспокойство,
- бессонница и кошмары,
- даже втягивание живота, чтобы выглядеть увереннее
и это далеко не весь список.
Почему?
КАк исправить?
Начни изучать, как ты дышишь, и обрети контроль над своей жизнью.
Когда ты отслеживаешь свои состояния и выбираешь в моменте нужную дыхательную технику, ты управляешь своим мозгом, а не он тобой.
Твои реакции становятся рациональными и безопасными для твоего физического
и психического здоровья.
и психического здоровья.
Важно помнить, что для обретения стабильного, безопасного и правильного дыхания необходимы
разные техники в разных ситуациях.
разные техники в разных ситуациях.
Что входит в мини-курс?
Согласие пользователя сайта на обработку персональных данных
- Настоящим я, далее – «Субъект Персональных Данных», во исполнение требований Федерального закона от 27.07.2006 г. № 152-ФЗ «О персональных данных» (с изменениями и дополнениями) свободно, своей волей и в своем интересе даю свое согласие самозанятой Архангельской Марии Александровне, ИНН 440503719599 (далее – Оператор) на обработку своих персональных данных, указанных при регистрации путем заполнения веб-формы на сайте https://vydyhay.ru/ (далее Сайт), направляемой (заполненной) с использованием Сайта.
- Под персональными данными я понимаю любую информацию, относящуюся ко мне как к Субъекту Персональных Данных, в том числе мои фамилию, имя, отчество, адрес, образование, профессию, контактные данные (телефон, факс, электронная почта, почтовый адрес), фотографии, иную другую информацию. Под обработкой персональных данных я понимаю сбор, систематизацию, накопление, уточнение, обновление, изменение, использование, распространение, передачу, обезличивание, блокирование, уничтожение, бессрочное хранение и любые другие действия (операции) с персональными данными.
- Обработка персональных данных Субъекта Персональных Данных осуществляется исключительно в целях регистрации Субъекта Персональных Данных в базе данных сайта https://vydyhay.ru/ с последующим направлением Субъекту Персональных Данных почтовых сообщений и смс-уведомлений, в том числе рекламного содержания, от сайта, его аффилированных лиц и/или субподрядчиков, информационных и новостных рассылок, приглашений на мероприятия сайта https://vydyhay.ru/ и другой информации рекламно-новостного содержания, а также с целью подтверждения личности Субъекта Персональных Данных при посещении мероприятий сайта https://vydyhay.ru/
- Датой выдачи согласия на обработку персональных данных Субъекта Персональных Данных является дата отправки регистрационной веб-формы с сайта https://vydyhay.ru/
- Обработка персональных данных Субъекта Персональных Данных может осуществляться с помощью средств автоматизации и/или без использования средств автоматизации в соответствии с действующим законодательством РФ и внутренними положениями сайта https://vydyhay.ru/
- Сайт https://vydyhay.ru/ принимает необходимые правовые, организационные и технические меры или обеспечивает их принятие для защиты персональных данных от неправомерного или случайного доступа к ним, уничтожения, изменения, блокирования, копирования, предоставления, распространения персональных данных, а также от иных неправомерных действий в отношении персональных данных, а также принимает на себя обязательство сохранения конфиденциальности персональных данных Субъекта Персональных Данных. Сайт https://vydyhay.ru/ вправе привлекать для обработки персональных данных Субъекта Персональных Данных субподрядчиков, а также вправе передавать персональные данные для обработки своим аффилированным лицам, обеспечивая при этом принятие такими субподрядчиками и аффилированными лицами соответствующих обязательств в части конфиденциальности персональных данных.
- Я ознакомлен(а), что настоящее согласие на обработку моих персональных данных, указанных при регистрации на Сайте https://vydyhay.ru/, направляемых (заполненных) с использованием Cайта, бессрочно с момента регистрации на Cайте https://vydyhay.ru/ согласие может быть отозвано мною на основании письменного заявления в произвольной форме; предоставление персональных данных третьих лиц без их согласия влечет ответственность в соответствии с действующим законодательством Российской Федерации.
Хочу практиковать
₽690
НАВСЕГДА*
Доступ к 7-ми техникам без ограничения по времени.
Доступ к курсу придет на указанный email после оплаты.
Доступ к курсу придет на указанный email после оплаты.
мини-курс
Дыхание
*на время существования проекта
Есть вопросы? Напиши мне
Мария Землянская, автор клуба «Выдыхай»
Отвечаю в будни с 10:00 до 19:00
WhatsApp 
